Ăn hàu tăng ham muốn đàn ông lại tốt cho sức khỏe phụ nữ

ăn hàu tăng ham muốn

Trong hàu có chứa khoáng tố rất quan trọng và cần thiết cho quá trình sản xuất tinh trùng ở nam giới và đặc biệt là giai đoạn đang ở trung niên. Ngoài việc ăn hàu tăng ham muốn, thì phái mạnh cũng cần phải duy trì tập thể dục và nghỉ ngơi hợp lý sẽ hỗ trợ tăng ham muốn cho đàn ông tốt hơn, hiệu quả hơn. Bởi trong hàu có chứa những chất như: chất béo, kali, natri, canxi, magie, sắt, kẽm, đồng, vitamin A, acid taurine, các vi nguyên tố khác, lượng iod cao…

ăn hàu tăng ham muốn
Ăn hàu tăng ham muốn

Ăn hàu tăng ham muốn

Tác dụng của hàu với phụ nữ và nam giới

Hàu là một loại hải sản sống ở nước mặn, là thực phẩm có chứa kẽm cao nhất và gấp rất nhiều lần so với những thực phẩm giàu kẽm khác. Trong thịt hàu có chứa các acid amin và nhiều chất hoạt tính rất tốt cho cả nam giới và chị em phụ nữ. Sau đây là những tác dụng của hàu đối với sức khỏe có thể của chúng ta.

Tốt cho tim mạch

Trong hàu có chứa những chất giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch hiệu quả như: axit béo không bão hòa, acid amin, lizin giúp góp phần sản xuất carnitine và giảm nồng độ cholesterol. Không những thế với hàm lượng cao magie và kali trong hàu giúp giảm huyết áp và thư giãn mạch máu, vitamin E tăng tính linh hoạt và sức khỏe của màng tế bào.

Tốt cho da

Các khoáng chất kẽm trong hàu thúc đẩy collagen, hỗ trợ cấu trúc da và giảm chảy xệ. Ăn hàu, móng tay, da đầu và tóc khỏe mạnh hơn.

Tránh tình trạng thiếu máu trong kì kinh nguyệt của chị em phụ nữ

Theo nhiều, việc ăn hàu có thể giúp nữ giới thoát khỏi tình trạng thiếu máu trong chu kì kinh nguyệt. Trong hàu có chứa sắt giúp sản sinh tế bào máu, tăng cường oxy cho cơ thể. Cứ 100g hàu chứa 3,9 mg sắt bằng 39% số sắt cơ thể cần mỗi ngày

Cải thiện tâm trạng

Kẽm giúp cho thần kinh không bị ức chế, nếu thiếu kẽm sẽ gây ức chế hoạt động thần kinh, dẫn đến hành vi bất thường như bùng nổ cơn giận dữ. Nhưng người bị thiếu kẽm thường có nguy cơ tự kỷ cao, hiếu động quái thai, trầm cảm…Bởi vậy trong hàu có chữa nhiều kẽm giúp cải thiện tâm trạng rất tốt cho não bộ.

Vì sao ăn hàu tăng ham muốn?

Theo y học cổ truyền phương đông, hàu là một trong những thực phẩm bổ sung những dưỡng chất cần thiết giúp trị dứt điểm các bệnh như: tinh trùng dị dạng, tinh trùng yếu, khả năng vận động của tinh trùng kém hoặc tinh trùng hóa lỏng…Không những thế hàu giúp tăng ham muốn trong quan hệ tình dục vô cùng hiệu quả.

Hàu rất tốt cho nam giới, vì chúng làm tăng độ dopamine cho cơ thể và mang lại một cảm giác kích thích cho nam giới. Trong hàu có chữa kẽm rất cao giúp cho cơ thể sản xuất testosterone và giữ tinh trùng khỏe mạnh.

Công dụng của hàu đối với nam giới

Như chúng ta đã biết, hàu được coi như một loại hải sản tự nhiên, tốt cho việc tăng cường sinh lý phái mạnh. Nếu mỗi ngày nam giới chỉ cần ăn vài con hàu thôi cũng đủ để cung cấp khoáng chất chống oxy hóa đó là kẽm. Kẽm không chỉ làm tăng lượng tinh trùng mà còn làm tăng ham muốn cho nam giới rất tốt và hiệu quả, nếu như có điều kiện hãy thường xuyên sử dụng hàu để tăng cường sinh lý đàn ông, cải thiện yếu sinh lý, rối loạn cương dương.

Nên ăn hàu khi đã được chế biến chín thành các món ăn như: hàu luộc, canh hàu rau hẹ, cháo hàu, canh hàu ngao cà rốt đậu đỏ…đây là những món ăn giúp cải thiện sức khỏe sinh sản của nam giới. Không nên ăn hàu sống vì trong hàu sống có chứa nhiều đạm ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, hàu sống có thể bị nhiễm vi khuẩn hoặc ký sinh trùng gây bệnh nên ăn sống có thể dễ dẫn đến ngộ độc.

Theo y học cổ truyền, thịt hàu có vị ngọt hơi mặn, tính mát, không độc, có tác dụng tư âm dưỡng huyết. Phụ nữ rối loạn tiền mãn kinh, nam giới có chứng di mộng tinh, hoạt tinh, yếu sinh lý, liệt dương, hiếm muộn… nên ăn hàu. Ngoài ra, kẽm trong hàu là vi chất thiết yếu giúp cơ thể chống lại các viêm nhiễm như cúm, nhanh lành vết thương.

cách chế biến hàu tốt cho nam giới
Chế biến hàu thế nào để tốt cho nam giới

Một số cách chế biến hàu tốt cho nam giới

Dưới đây là những món ăn từ hàu không chỉ thơm ngon bổ dưỡng mà còn giúp cho nam giới cải thiện tình trạng sinh lý, không những thế ăn hàu tăng ham muốn cho phái mạnh.

Hàu chao mỡ

Chuẩn bị: Hàu đã được làm sạch bỏ vỏ, bột mì hoặc bột chiên giòn, quả trứng gà.

Cách làm: cho bột vào bát, đập trứng gà và trộn đều tay để trứng hòa với bột. Cho dầu vào chảo đun nóng già, cho hàu nhúng qua bột rồi chiên chín vàng. Nên ăn nóng sẽ ngon và bổ hơn.

Hàu sốt hành

Chuẩn bị: Hàu, nước dùng, hành lá xắt nhuyễn, nước tương, đường, dầu ăn đủ dùng.

Cách làm: Hàu tách lấy thịt, rửa sạch bùn đất. Hành phi thơm. Hàu sắp lại vào vỏ, rắc hành lá lên mặt, cho vào nồi hấp khoảng 2 phút trên lửa lớn.

Cháo hàu, hạt sen

Chuẩn bị: Gạo ngon, hạt sen, hàu, bỏ vỏ lấy thịt. Gừng, gia vị, cà rốt, hành, nấm rơm đủ dùng.

Cách làm: cho gạo nấu chín thành cháo, tiếp tục cho hạt sen, cà rốt, nấm rơm thái nhỏ cho vào đun nóng tới khi các thứ đó chín. Phi thơm hành tỏi rồi cho hàu vào xào săn. Cho hàu vào nồi cháo, rắc hành tươi và rau mùi lên, múc ra bát, ăn nóng.

Hàu từ lâu đã được xem như là thức ăn bổ dưỡng cho đàn ông, không chỉ có tác dụng tăng số lượng chất lượng tinh trùng, ăn hàu tăng ham muốn cho đàn ông là điều tất cả nam giới đều biết. Do đó khi ăn bất kỳ thực phẩm nào cũng cần phải hiểu được tác dụng của nó mới có thể hiệu quả trong việc chữa trị hoặc cải thiện tình trạng bệnh. Hàu mặc dù rất tốt cho đời sống tình dục nhưng cũng không nên lạm dụng ăn quá nhiều sẽ bị phản tác dụng, đặc biệt không nên ăn hàu sống sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân.

Xem thêm:

Ăn hàu tăng ham muốn đàn ông lại tốt cho sức khỏe phụ nữ
Đánh giá bài viết

Nếu cần được tư vấn hoặc muốn tìm hiểu thêm về vấn đề này quý độc giả có thể nhấp vào chọn:Lương Y Thu Hằng sẽ giải đáp mọi thắc mắc của quý độc giả.(*) Mọi thông tin cá nhân đều được bảo mật an toàn.

Gửi bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Hotline: 0932238188
Nhắn tin facebookZalo: 0932238188