Các cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ hiệu quả nhất

Chị em nếu như quan tâm đến nhan sắc, sức khỏe của mình thì đừng bao giờ chủ quan với việc bị rối loạn nội tiết tố. Nếu thấy có những dấu hiệu như là rối loạn kinh nguyệt, tăng cân bất thường, da xấu nổi mụn, hay bị viêm nhiễm phụ khoa… thì cần đi khám và điều trị rối loạn nội tiết tố nữ ngay để tránh gây ra những hậu quả gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và nhan sắc của mình.

Chữa rối loạn nội tiết tố nữ
Chữa rối loạn nội tiết tố nữ như thế nào?

Thực thế cho thấy để điều trị có hiệu quả thì dù dùng Tây y hay Đông y thì cũng phải kết hợp với việc điều trị bằng cả chế độ ăn uống và tập luyện. Vậy thì cụ thể các cách điều trị bằng Tây y, Đông y hay là chế độ ăn uống tập luyện như nào hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để có được câu trả lời nhé.

Điều trị rối loạn nội tiết tố nữ BẰNG TÂY Y

Việc điều trị bằng Tây y không chỉ chẩn đoán qua loa dựa vào các biểu hiện lâm sàng mà còn phải tiến hành khám và xét nghiệm cẩn thận mới có thể kết luận được bệnh. Từ đây bác sĩ mới có thể tìm ra nguyên nhân gây bệnh và mới có thể xác định được và kê đơn thuốc điều trị rối loạn nội tiết thích hợp.

Dưới đây là một số loại thuốc chữa rối loạn nội tiết tố nữ thường được bác sĩ kê đơn:

  • Loại thuốc đầu tiên đó chính là thuốc an thần giúp bệnh nhân không bị căng thẳng, stress.
  • Loại thuốc thứ 2 là thuốc ngủ: liều lượng sử dụng sẽ được điều chỉnh cho phù hợp với cơ địa, tình trạng bệnh mỗi người.
  • Thực phẩm chức năng hỗ trợ việc cân bằng hoặc là tăng nội tiết tố nữ… Khi sử dụng thực phẩm chức năng cần xin ý kiến và chỉ định của bác sĩ để tránh những hậu quả không đáng có.
  • Thuốc bổ, các loại vitamin: Những loại thuốc này sẽ được dùng cho người bị thiếu hụt chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất…

Ngoài việc sử dụng thuốc để chữa bệnh thì còn 1 cách khác đó là phẫu thuật điều trị. Cách này thường sẽ được sử dụng khi mà bệnh nhân bị rối loạn nội tiết đã chuyển biến nặng và xuất hiện các khối u hoặc u nang.

Cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ BẰNG ĐÔNG Y

Thực tế cho thấy việc điều trị rối loạn nội tiết bằng Đông y cũng khá là hiệu quả và cách điều trị này khá an toàn đối với người bệnh. Để điều trị bệnh bằng phương pháp Đông y thì đòi hỏi người bệnh phải có sự kiên trì, vì chữa bằng phương pháp này không thể nóng vội được, đây cũng chính là nhược điểm của phương pháp điều trị này.

Thuốc chữa rối loạn nội tiết tố nữ
Đông y điều trị rối loạn nội tiết tố nữ

Đông y điều trị bệnh không chỉ điều trị triệu chứng mà cái mà Đông y hướng tới đó chính là điều trị tận gốc bệnh. Và các loại cây thuốc, lá thuốc mà Đông y sử dụng đều lành tính và có khả năng trị khỏi tận gốc được bệnh, chính vậy mà nó ít gây ra biến chứng như việc điều trị bằng Tây y gây ra.

Lời khuyên dành cho chị em khi điều trị bằng Đông y đó chính là tìm đến những thầy thuốc giỏi, uy tin những địa chỉ điều trị tốt. Không nên tự ý mua thuốc sử dụng thuốc lung tung mà không phải do thầy thuốc kê.

ĐIỀU TRỊ RỐI LOẠN NỘI TIẾT TỐ BẰNG CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG, LUYỆN TẬP

Lối sống buông thả cũng như thói quen ăn uống không khoa học, lười tập luyện thể thao cũng chính là nguyên nhân rối loạn nội tiết tố nữ. Dưới đây là một số điều chỉnh trong việc ăn uống và luyện tập giúp chị em có thể khắc phục được bệnh rối loạn nội tiết mà mình đang mắc phải.

Chữa rối loạn nội tiết tố nữ
Chế độ ăn uống giúp chữa rối loạn nội tiết tố nữ

Chế độ ăn uống khi bị rối loạn nội tiết tố

Ngoài việc sử dụng thuốc điều trị rối loạn nội tiết tố nữ thì người bệnh cũng nên ăn và kiêng một số loại thực phẩm như sau:

Những thực phẩm nên ăn:

  • Chị em nên bổ sung nhiều loại hoa quả tươi, các loại rau có màu xanh đậm vì chúng có thể giúp cho cơ thể có thể hấp thụ được collagen tốt hơn.
  • Nên ăn đậu tương, đậu nành và các món ăn chế biến từ chúng để giúp cho việc sản xuất ra collagen được tốt và ổn định. Hoặc là có thể bổ sung các loại hạt khác như là: dẻ cười, hạt hạnh nhân, hạt bí, yến mạch, hạt điều, hạt hướng dương… sẽ cung cấp khoáng chất và vitamin cho cơ thể, sẽ giúp việc chữa rối loạn nội tiết tố nữ được tốt hơn và hiệu quả hơn.
  • Ăn sữa chua sẽ giúp tăng cường được các loại vi khuẩn tốt cho vùng kín, giúp đẹp da và cải thiện được tâm trạng của nữ giới, giữ dáng tốt.
  • Nên bổ sung các loại quả như là sơri, dâu tây, nho, việt quất… vì chúng giúp cơ thể giảm đi được estrogen có. Hay là bổ sung vitamin E bằng cách ăn kiwi, dầu oliu, bông cải xanh, bí đỏ, lòng đỏ trứng, đậu phộng… Và bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cũng như khoáng chất.
  • Bổ sung omega 3, omega 6 và omega 9 bằng cách ăn các loại cá, những chất này sẽ giúp cân bằng nội tiết tố rất tốt.
  • Uống đủ 1,5- 2l nước mỗi ngày để điều hòa hormone cortisol, giúp cơ thể được cấp ẩm đầy đủ.
  • Nếu được hãy bổ sung cả các loại thảo dược như nhân sâm, bạch quả rất tốt cho nội tiết tố nữ.

Những thực phẩm nên tránh dùng:

  • Hạn chế sử dụng đồ ăn chế biến sẵn, đóng hộp, đồ ăn nhanh vì chúng có chứa quá nhiều chất béo.
  • Không nên ăn quá nhiều tinh bột và cần hạn chế tối đa việc sử dụng các thực phẩm có nhiều tinh bột: bánh mì, gạo, các loại ngũ cốc…
  • Không nên ăn đồ quá mặn, quá ngọt.
  • Cho dù giảm cân giữ dáng cũng không cần kiêng khem quá mức sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, mất cân bằng nội tiết.
  • Nói không với café và các chất kích thích như là rượu, bia…

Chế độ tập luyện khi rối loạn nội tiết tố

Chữa rối loạn nội tiết tố nữ
Yoga hỗ trợ chữa rối loạn nội tiết tố nữ rất tốt

Bệnh nhân bị rối loạn nội tiết nên luyện tập những bài tập nhẹ nhàng như là chạy bộ, đi bộ hàng ngày, nên tập thể dục vào buổi sáng sớm, hoặc có thể tập yoga, gym thể hình, aerobic, các môn võ… Tác dụng của việc này đó chính là giúp cho tâm trạng của người bệnh được thư thái, thoải mái, khỏe khoắn hơn. Ngoài ra nó còn giúp cho cơ thể, thân hình của chị em được thon gọn và săn chắc, nâng cao sức đề kháng và có khả năng kích thích việc sản sinh nội tiết tố được tốt hơn.

Trên đây là những cách chữa rối loạn nội tiết tố nữ phổ biến mà chị em thường dùng. Để có thể khỏi bệnh thì chị em cần đi khám và điều trị sớm, và dù điều trị bằng cách nào thì cũng cần nghe theo chỉ dẫn của bác sĩ, thầy thuốc để có được hiệu quả điều trị tốt nhất.

Các cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ hiệu quả nhất
Đánh giá bài viết

Nếu cần được tư vấn hoặc muốn tìm hiểu thêm về vấn đề này quý độc giả có thể nhấp vào chọn:Lương Y Thu Hằng sẽ giải đáp mọi thắc mắc của quý độc giả.(*) Mọi thông tin cá nhân đều được bảo mật an toàn.

Gửi bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Hotline: 0932238188
Nhắn tin facebookZalo: 0932238188