Mẹo chống & khắc phục xuất tinh sớm khi quan hệ

mẹo chống xuất tinh sớm khi quan hệ

Trong những năm gần đây tình trạng nam giới bị mắc các bệnh về sinh lý, sức khỏe tình dục và hiện tượng xuất tinh sớm ngày càng gia tăng, nguyên nhân cũng một phần do phải chịu nhiều ảnh hưởng từ môi trường xung quanh. Hiện nay các chuyên gia tìm ra những mẹo chống xuất tinh sớm ở nam giới an toàn và hiệu quả, không những thế giúp cho nam giới kéo dài “cuộc yêu” được lâu hơn mong đợi. Cùng tham khảo bài viết dưới đây.

Có thể bạn quan tâm:

mẹo chống xuất tinh sớm khi quan hệ
Mẹo chống xuất tinh sớm khi quan hệ

Những mẹo đơn giản chống xuất tinh sớm đơn giản

Tình trạng “chưa đi chợ đã hết tiền” ở nam giới có thể diễn ra thường xuyên khiến cho nam giới luôn cảm thấy tự ti, lo lắng và luôn cảm thấy mặc cảm về bản thân mình với bạn tình. Sau đây là những mẹo chống xuất tinh sớm đơn giản nhưng lại mang đến cho các đấng mày râu hiệu quả đáng mong đợi.

Mang bao cao su

Trong khi quan hệ, để kéo dài thời gian quan hệ thì tốt nhất nên dùng bao cao su, bao cao su sẽ giúp làm giảm ma sát đến dương vật. Đặc biệt hiện nay có nhiều loại bao cao su giúp kéo dài thời gian quan hệ, nếu bạn bị xuất tinh sớm thì nên tham khảo các loại bao cao su này.

Mẹo chống xuất tinh sớm bằng thuốc xịt hay gel bôi

Bạn có thể sử dụng thuốc xịt hay kem bôi giúp kéo dài thời gian quan hệ, tuy nhiên cách này chỉ nên dùng để chữa cháy trong một vài trường hợp, không nên lạm dụng, nếu dùng lâu dài sẽ khiến cho tình trạng bệnh càng trở nên nghiêm trọng hơn, thậm chí có thể dẫn đến liệt dương ở nam giới.

Thực hiện thao tác “dừng và tiếp tục”

Mỗi lần quan hệ bạn sẽ cảm nhận được lúc nào mình chuẩn bị xuất tinh, lúc nào có thể cảm nhận được khoái cảm tăng cao. Nhưng thay bằng mình thỏa mãn thì bạn cần phải dừng lại, dừng một lúc để mình có thể bước xa hơn nữa, khi đã đạt được khoái cảm thì bạn nghĩ rằng sắp ra thì hít một hơi thật sâu sau đó dừng lại giữ nguyên khoảng 5-10s.

Sau đó bạn tiếp tục cuộc yêu, khi đã thực hiện được như thế thì bước đầu tiên bạn đã thành công vì có thể điều khiển được tình trạng xuất tinh, và lúc nào bạn có thể quan hệ đến lúc nào bạn muốn.

Nhưng lưu ý, nếu nữ giới sắp lên đỉnh thì bạn cũng nên ra ngay không nên kéo dài thì sẽ làm cho đối phương không cảm thấy khoái cảm nữa. Đây cũng là một thói quen bạn có thể tập luyện mỗi lần quan hệ sẽ thấy hiệu nghiệm.

Ấn vào điểm cuối dương vật

Trong lúc quan hệ, nếu cậu bé muốn xuất binh, hãy nhanh tay ấn mạnh vào điểm giữa bìu và hậu môn. Chờ sau vài phút khi hưng phấn đã giảm bớt các chàng có thể tiếp tục “cuộc yêu”. Đây là mẹo chống xuất tinh sớm cấp tốc bất cứ chàng trai nào cũng cần biết.

Bấm huyệt tinh hoàn

Ở phần dưới của bộ phận sinh dục giao nhau với tinh hoàn sẽ có một huyệt đạo, có thể ấn giữ huyệt đạo đó khi đạt đến mức khoái cảm lên cao, lúc này cơn khoái cảm của bạn tự nhiên sẽ quên đi và bạn có thể tiếp tục quan hệ mà chưa xuất tinh. Nhưng chỉ ngăn chặn được một lúc, đối với những người bị bệnh xuất tinh sớm nặng thì giảm hiệu nghiệm đi.

Thay đổi tư thế quan hệ

Tư thế quan hệ cũng là một trong những yếu tố giúp nam giới có thể kiểm soát được thời gian xuất tinh. Mỗi người đều có một tư thế giúp cho việc quan hệ được lâu. Khi quan hệ bạn hãy chọn cho mình một tư thế phù hợp nhất và bắt đầu một cách từ từ để dương vật làm quen với môi trường trong âm đạo sau đó mới tăng tần suất ra vào rồi sau đó đổi tư thế. Như vậy sẽ giúp cho nam giới giữ được lâu nhất.

Tránh stress, tạo tâm lý thoải mái

Đây là điều khiến cho nam giới dễ bị mắc bệnh xuất tinh sớm nhất, yếu tố tâm lý rất quan trọng. Nếu tâm lý không được thoải mái sẽ dễ dẫn đến mệt mỏi, stress và họ thường chán nản trong việc làm chuyện ấy, họ sẽ làm theo kiểu trả bài cho nhanh bởi họ biết sẽ dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm. Chính vì vậy khi quan hệ cần tạo cho nam giới một tâm lý thoải mái để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.

Tăng cường tập thể dục thể thao

Đây là cách giúp tăng cường khả năng của nam giới tốt nhất, hiệu quả nhất mà đơn giản nhất, thể dục thể thao bằng khả năng vận động của mình, không nên quá sức. Có thể tập như: chạy bộ, đi bộ, yoga, ngồi thiền… đều rất tốt cho nam giới.

Mẹo chống xuất tinh sớm đơn giản bằng thực phẩm

Để có thể lấy lại phong độ bạn lĩnh đàn ông thì các đấng mày râu đừng quên những thực phẩm quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày của chung ta. Đó là những vũ khí tuy đơn giản nhưng lại vô cùng hữu ích cho “cuộc yêu” của các cặp vợ chồng, nam giới cần phải chuẩn bị cho mình những mẹo chống xuất tinh sớm bằng thực phẩm để bổ sung vào bữa ăn hàng ngày của mình. Các loại thực phẩm có chữa nhiều omega-3, kẽm, magie và vitamin là những chất cần thiết trong mỗi cuộc yêu và giúp quan hệ kéo dài thời gian hơn.

Hành tây ngâm giấm

Chuẩn bị: Củ hành tây, giấm và đường.

Cách làm: Hành bóc vỏ ngoài, thái theo chiều dọc để thành sợi khoảng 2m sau đó cho dấm vào ngâm trong 4 tiếng. Sau đó trộn ít gia vị và đường vào. Hoàn thành xong món hành ngâm giấm đơn giản dễ ăn. Sử dụng liên tục mỗi ngày 1 lần trong khoảng 1 tháng bệnh tình sẽ có tiến triển tốt.

Gà ác hầm ngũ bội tử

Thường xuyên ăn món này giúp bồi bổ sức khỏe, tăng cường khả năng sinh lý và chống xuất tinh sớm hiệu quả.

Nguyên liệu: ngũ bội tử , gà ác trống, rượu trắng, hành lá, gừng tươi và các gia vị thông dụng.

Cách chế biến: Rửa sạch ngũ bội tử, gà làm thịt rồi bỏ nội tạng và chân, gừng cắt sợi, hành lá cắt khúc. Cho tất cả các nguyên liệu vừa sơ chế vào nồi, thêm chút nước và hầm lửa nhỏ khoảng 40 phút cho chín mềm. Cuối cùng nêm nếm gia vị cho vừa miệng dọn ra ăn nóng.

Cách chống xuất tinh sớm bằng gừng

Các quý ông có thể ăn gừng thường xuyên để tăng khả năng chiến đấu của mình lâu hơn, nhờ trong gừng có chữa nhiều zingiberene, đây là chất có thể cải thiện việc lưu thông tuần hoàn máu trong cơ thể và giúp tăng lưu lượng máu nuôi dưỡng bộ phận sinh dục. Đây là bí quyết chống xuất tinh sớm đơn giản an toàn bạn không nên bỏ qua.

Trên đây là những mẹo chống xuất tinh sớm giúp cho các đấng mày râu yên tâm khi gặp tình trạng xuất tinh sớm. Nhờ những mẹo đó giúp cho các chàng kéo dài thời gian quan hệ của mình một cách tốt nhất. Nhưng nếu sử dụng những mẹo đó vẫn không cải thiện thì nam giới nên nhanh chóng đến bệnh viện chuyên khoa để khám và điều trị bệnh sớm, tránh bệnh trở lên nghiêm trọng hơn.

Xem thêm: Xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không?

Mẹo chống & khắc phục xuất tinh sớm khi quan hệ
Đánh giá bài viết

Nếu cần được tư vấn hoặc muốn tìm hiểu thêm về vấn đề này quý độc giả có thể nhấp vào chọn:Lương Y Thu Hằng sẽ giải đáp mọi thắc mắc của quý độc giả.(*) Mọi thông tin cá nhân đều được bảo mật an toàn.

Gửi bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Hotline: 0932238188
Nhắn tin facebookZalo: 0932238188