Nam giới không có tinh trùng nên ăn gì và nên kiêng ăn gì?

Tình trạng không có tinh trùng ở nam giới là chứng bệnh thường thấy và chỉ được phát hiện khi mà đi khám và làm xét nghiệm. Bệnh cần được điều trị sớm để tránh ảnh hưởng việc điều trị. Ngoài việc điều trị bệnh nhân cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng, câu hỏi đặt ra là:  “Khi bị bệnh không có tinh trùng nên ăn gì và nên kiêng ăn gì?” Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết thêm những kiến thức, thông tin cần thiết về chế độ dinh dưỡng dành cho người bị mắc bệnh không có tinh trùng (tình trạng vô tinh).

Không có tinh trùng nên ăn gì
Không có tinh trùng nên ăn gì tốt?

NAM GIỚI BỊ BỆNH KHÔNG CÓ TINH TRÙNG NÊN ĂN GÌ?

Trước khi tìm hiểu vấn đề này, bạn cần biết:

Bệnh gì cũng vậy để có được một kết quả điều trị tốt thì cần phải kết hợp với một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Sau khi tham khảo ý kiến từ các chuyên gia trong ngành thì chúng tôi cũng liệt kê ra được 1 số món ăn và các loại thực phẩm mà người bị bệnh không có tinh trùng nên ăn. Cụ thể như sau:

Nam giới bị bệnh nên dùng các món ăn từ ngầu pín bò, dê, tủy sống

Trong các thực phẩm như là ngầu pín bò, dê hầm, tủy lợi sống có chứa rất nhiều protid lipit chính là chất có tác dụng thúc đẩy chuyển hóa của cơ thể giúp cho quá trình sản xuất tinh trùng được tốt hơn, làm tăng khả năng sản xuất ra các tinh trùng khỏe mạnh với mục đích cải thiện được khả năng di chuyển của tinh trùng và có thể tăng tỷ lệ thụ thai lên cao hơn. Một số món ăn từ ngẩu pín bò, tủy lợi sống và dê hầm như là:

Pín bò hầm xương heo

  • Nguyên liệu cần có: Pín bò, tủy sống heo.
  • Cách làm: Ngẩu pín và tủy sống bạn đem rửa sạch rồi bỏ vào nồi. Tiếp đến bạn bỏ thêm gia vị vào nội rồi ướp khoảng 15-20 phút thì đem đi hầm cho đến khi ngẩu pín và tủy chín mềm là được. Bạn sử dụng món ăn này liên tục 1 tháng, mỗi tuần trong tháng chỉ cần dùng 2 lần là được.

Thịt dê hầm

  • Nguyên liệu cần có: Thịt dê, câu kỷ tử, thục địa hoàng, dâm dương hoắc.
  • Cách làm: Thịt dê bạn đem đi rửa sạch để ráo và thái miếng vừa ăn. Bạn cho thịt dê cùng với tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị đó là câu kỷ tử, thục địa hoàng, dâm dương hoắc và 1 cái nồi trộn đều. Tiếp đó bạn cho thêm gia vị vào rồi cũng trộn đều lên. Khi các nguyên liệu đã ngấm gia vị bạn đem đi hầm cho đến khi thịt nhừ là được. Bạn nên sử dụng 1 tuần liên tục nếu muốn có hiệu quả.

Cật dê hấp

  • Nguyên liệu cần có: Cật dê, tiên mao, ba kích
  • Cách làm: Cật dê làm sạch và rửa sạch để ráo, tiếp đên cho tiên mao và ba kích vào bên trong quả cật, bỏ thêm gia vị ướp cho ngấm đều thì đem đi hấp cho chín. Để có được hiệu quả thì cứ cách 3 ngày người bệnh nên dùng 1 lần.

Khi bị không có tinh trùng nên ăn các thực phẩm có chứa nhiều Vitamin C

Nam giới không có tinh trùng nên ăn gì và nên kiêng ăn gì?
Vitamin C sẽ giúp tăng cường sản xuất tinh trùng

Vitamin C giúp ích rất nhiều cho người bị bệnh không có tinh trùng hay tinh hoàn mất khả năng sinh tinh hoặc sinh tinh quá ít. Việc bổ sung Vitamin C sẽ giúp tăng cường sản xuất tinh trùng và còn có khả năng ngăn ngừa được tình trạng tinh dịch bị đông đặc, vón cục.

Bổ sung các thực phẩm có chứa nhiều Vitamin E

Với tác dụng kích thích sắc tố và có khả năng giúp số lượng tinh trùng sinh ra được tăng lên thì không thể không bổ sung vitamin E cho cơ thể nhất là với những trường hợp người bệnh bị bệnh không có tinh trùng. Những thực phẩm có chứa nhiều vitamin E như là các loại hạt, rau củ quả có màu xanh.

Bổ sung các thực phẩm có chứa nhiều kẽm

Để bổ sung kẽm cho cơ thể bạn có thể lựa chọn các thực phẩm từ tự nhiên như là hàu, tôm, cua… chúng sẽ giúp cho người dùng tăng cường khả năng miễn dịch của hệ thống và giúp khả năng sinh sản tốt lên rất nhiều.

Giá đỗ – thức ăn cho người không có tinh trùng

Trong giá đỗ có chứa nhiều dưỡng chất và vitamin như là protein, kẽm, omega – 3, vitamin B2, vitamin C, vitamin B12,…mà giá đỗ lại chứa lượng calo rất thấp. Những dưỡng chất và vitamin có trong giá đỗ có tác dụng rất tốt với cơ thể con người, nó có tác dụng là giải độc, giúp tăng cường lượng hormone, giảm cân và có khả năng chữa và cải thiện đươc nhiều bệnh như là các bệnh về tim mạch, bệnh huyết áp, cholesterol máu cao, bệnh ung thư, thoái hóa khớp, Parkinson, alzheimer,…

Ngoài những tác dụng này thì giá đỗ còn được biết đến với 1 tác dụng khác đó chính là giúp tăng cường sức khỏe tinh trùng của nam giới, để giúp cho tỷ lệ thụ thai thành công của các cặp vợ chồng được tăng lên rất nhiều. Giá đỗ là thực phẩm được các chuyên gia cho là tốt nhất đối với nam giới gặp vấn đề về tinh trùng vì ngoài tác dụng cải thiện sức khỏe chất lượng tinh trùng thì nó còn có nhiều tác dụng khác rất tốt cho cơ thể nữa.

NAM GIỚI KHÔNG CÓ TINH TRÙNG KHÔNG NÊN ĂN GÌ ?

Ngoài việc bổ sung vào thực đơn ăn uống của mình một số loại thực phẩm và món ăn thì người bệnh cần phải kiêng khem những thực phẩm sau đây:

Nên hạn chế sử dụng thức ăn đóng hộp

Người không có tinh trùng nên ăn gì và kiêng gì?
Thức ăn đóng hộp làm giảm số lượng, chất lượng tinh trùng

Sau nhiều lần nghiên cứu về thức ăn đóng hộp thì các chuyên gia trong ngành sức khỏe sinh sản đã đưa ra kết quả đó chính là các thành phần hóa học có trong hộp nhựa đựng thức ăn có khả năng làm giảm số lượng, chất lượng tinh trùng ở nam giới vì thế nam giới cần tránh sử dụng những thức ăn sẵn đóng hộp.

Không nên sử dụng đậu nành và các sản phẩm chế biến từ đậu

Đậu nành từ lâu đã được biết tới là thực phẩm có tác dụng rất tốt đối với cơ thể phái nữ, tuy nhiên nam giới sử dụng đậu nành lại không có được những tác dụng tốt mà ngược lại chất nitrohfuran có trong đậu nành sẽ ngăn ngừa khả năng sinh sản, cũng như làm giảm ham muốn tình dục khiến chất lượng tinh trùng của nam giới bị suy giảm. Bởi vậy mà nam giới và đặc biệt là nam giới bị bệnh không có tinh trùng cần phải tránh xa đậu nành và các sản phẩm làm từ đậu trong quá trình chữa trị vô sinh do tinh trùng yếu.

Không ăn bỏng ngô

Carbohydrate có chứa trong bỏng ngô kết hợp với acid perfluorooctanoic có trong lớp lót túi đựng thực phẩm này sẽ khiến cho nam giới bị giảm ham muốn tình dục.

Không ăn pho mát

Vì pho mát được làm từ sữa bò nên nếu như nam giới ăn sẽ có thể gặp phải tình trạng đó chính là hoạt động sản xuất tinh trùng bị rối loạn, điều này sẽ khiến cho nồng độ testosterone trong máu bị giảm đi sẽ ảnh hưởng đến việc sinh tinh và thụ thai của nam giới

Hạn chế dùng tinh vỏ cam, cam thảo

Trong tinh vỏ cam, cam thảo có chứa H.Pesperridin có tác dụng ngăn ngừa sinh sản ảnh hưởng đến sức khỏe tinh trùng. Chính vì thế mà nam giới cần kiêng không nên sử dụng thực phẩm này.

Nói không với cà phê, rượu, bia

Nam giới không có tinh trùng nên ăn gì và nên kiêng ăn gì?
Café, rượu bia sẽ khiến cho nam giới bị giảm ham muốn tình dục

Việc sử dụng cafe, rượu bia sẽ khiến cho nam giới bị giảm ham muốn tình dục, khiến cho nội tiết tố trong cơ thể nam bị rối loạn, làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng được sinh ra.

Trên đây là những thực phẩm, đồ ăn mà người bị bệnh không có tinh trùng nên ăn và nên kiêng cũng chính là câu trả lời cho câu hỏi “Khi bị bệnh không có tinh trùng nên ăn gì và nên kiêng ăn gì?” . Vì sức khỏe của mình, vì mong muốn được làm cha của mình, người bị bệnh nên thực hiện tốt việc kiêng khem và bổ sung thực phẩm ở trên nhé. Chúc bạn sớm có được đứa con như mình mong muốn!

Bạn nên xem: Điều trị không có tinh trùng

Nam giới không có tinh trùng nên ăn gì và nên kiêng ăn gì?
Đánh giá bài viết

Nếu cần được tư vấn hoặc muốn tìm hiểu thêm về vấn đề này quý độc giả có thể nhấp vào chọn:Lương Y Thu Hằng sẽ giải đáp mọi thắc mắc của quý độc giả.(*) Mọi thông tin cá nhân đều được bảo mật an toàn.

Gửi bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Hotline: 0932238188
Nhắn tin facebookZalo: 0932238188