Rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh tình trạng chị em cần quan tâm

Rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh

Tình trạng rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh là tình trạng thường thấy ở chị em nằm trong độ tuổi trung niên tầm khoảng 40-50 tuổi. Cùng tìm hiểu về tình trạng này qua bài viết dưới đây để có cái nhìn chuẩn và chính xác hơn về nó nhé!

Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi tiền mãn kinh
Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt ở độ tuổi tiền mãn kinh

Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt ở độ tuổi tiền mãn kinh

Nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt xảy ra đó chính là bởi vì chức năng của buồng trứng bị kém đi, từ đây sẽ khiến cho việc sản xuất ra hormone estrogen và progesterone cũng bị kém đi.

Việc sản xuất ra hormone estrogen và progesterone bị yếu đi sẽ khiến cho nội tiết tố bị rối loạn và dẫn tới tình trạng bị mất cân bằng. Việc này còn kéo theo việc rụng trứng trở nên rối loạn và thất thường theo và sẽ khiến cho hiện tượng kinh nguyệt không đều, rối loạn kinh nguyệt xảy ra.

Những biểu hiện rối loạn kinh nguyệt thường gặp

Khi bị rối loạn kinh nguyệt thì chị em có thể sẽ thấy xuất hiện một số hiện tượng như là: Kinh ít hơn bình thường, chu kỳ kinh kéo dài và thưa dần, có thể phải tới 1 tháng rưỡi, 2 tháng thậm chí cả 3 tháng mới chu kỳ kinh mới đến 1 lần, còn có 1 số trường hợp khác thì có thể 1 tháng chu kỳ kinh sẽ đến 2 lần…

Cụ thể các biểu hiện rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh như sau:

Tình trạng kinh bị thưa: Kinh thưa tức là chu kỳ kinh sau khoảng từ 35 ngày – 3 tháng thậm chí còn dài hơn mới đến 1 lần. Nguyên nhân khiến tình trạng này xảy ra đó là do quá trình rụng trứng hay là noãn bào bị thoái hóa trước khi rụng.

Tình trạng kinh mau: Tình trạng kinh mau được giải thích đó chính là tình trạng chu kỳ kinh xuất hiện với tần suất nhiều < 3 tuần 1 lần. Nguyên nhân khiến nó xảy ra đó chính là bởi vì nang noãn trưởng thành quá nhanh khiến cho giai đoạn phát triển bị rút ngắn đi.

Tình trạng mất kinh: Hơn 3 tháng chu kỳ kinh nguyệt không đến được coi là tình trạng mất kinh. Nguyên nhân có thể là do bị mất cân bằng, suy giảm nội tiết tố, hoạt động của buồng trứng suy giảm,…

Tình trạng rong kinh: Nếu như bạn thấy chu kỳ kinh của mình kéo dài bất thường >7 ngày thì đây có thể là dấu hiệu cho thấy bạn bị rong kinh.

Rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh
Biểu hiện rối loạn kinh nguyệt thường gặp

Phân loại: Rong kinh được chia ra làm 2 loại:

Loại thứ nhất chính là rong kinh thực thể: Nguyên nhân khiến nó xảy ra chính là bởi vì có các tổn thương ở tử cung hoặc là buồng trứng như là: Polyp tử cung, u xơ tử cung, viêm niêm mạc tử cung,…

Loại thứ 2 là rong kinh cơ năng: Nguyên nhân khiến nó xảy ra đó chính là do rối loạn nội tiết tố nữ ở tuổi tiền mãn kinh.

Tình trạng cường kinh: Tình trạng này được giải thích là hiện tượng chu kỳ kinh kéo dài >7 ngày, máu kinh ra nhiều lớn hơn 200ml.

Cách khắc phục tình trạng rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh

Cách giúp chị em khắc phục tình trạng này như sau:

Khắc phục qua lối sống, sinh hoạt

Để khắc phục được tình trạng rối loạn kinh nguyệt thì chị em cần chú ý đến lối sống, sinh hoạt và ăn uống của chính mình. Cụ thể một số cách giúp chị em khắc phục được tình trạng này như sau:

  • Chị em cần điều chỉnh là chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi sao cho hợp lý. Nên dành ra cho mình 1 khoảng thời gian để thư giãn đầu óc, cơ thể sau 1 ngày làm việc căng thẳng và mệt mỏi.
  • Nên tạo cho mình thói quen luyện tập, rèn luyện thể thao mỗi ngày khoảng 30 – 45 phút. Việc này sẽ giúp cho chị em có thể giảm được cảm giác khó chịu khi ở độ tuổi tiền mãn kinh.
  • Cần điều chỉnh chế độ ăn uống phải điều chỉnh để giúp cho các chất bổ sung vào cơ thể được đầy đủ và cân đối.
  • Nên ăn những thực phẩm có chứa nhiều canxi, axit béo tốt như là: cá, vừng, óc chó, đậu nành, hạt hướng dương, cá biển, rong biển, đậu nành, các loại rau quả họ đậu,…
  • Hạn chế tối đa việc sử dụng bia, rượu, chất kích thích, đồ chiên nhiều dầu mỡ có hại,…
Rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh
Cách khắc phục tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở tuổi tiền mãn kinh

Nhờ đến sự trợ giúp của y khoa

Cụ thể nhờ như nào mời bạn theo dõi nội dung dưới đây nha:

  • Sử dụng liệu pháp hormone thay thế: Cách này muốn thực hiện cần phải đến gặp bác sĩ để khám và chọn lọc. Tại sao ư, tại vì estrogen ngoài những tác dụng tốt mà bạn biết thì còn có 1 tác hại đó chính là nó có thể gây ung thư lạc nội mạc tử cung và ung thư vú.
  • Tạo thói quen đi khám sức khỏe định kỳ (1 năm ít nhất 2 lần). Việc này sẽ giúp chị em có thể phát hiện được bệnh và khám chữa kịp thời.

Đặc biệt, với những trường hợp thấu xuất hiện biểu hiện bất thường như là mất kinh trên 6 tháng, rong kinh, cường kinh cần chủ động đi khám ngay để được điều trị sớm và có cách điều trị tốt nhất.

Trên đây là một vài kiến thức về tình trạng rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh. Tình trạng này chị em ai cũng sẽ phải trải qua, vậy nên hãy lưu nó lại để có biện pháp khắc phục khi cần.

Rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh tình trạng chị em cần quan tâm
Đánh giá bài viết

Nếu cần được tư vấn hoặc muốn tìm hiểu thêm về vấn đề này quý độc giả có thể nhấp vào chọn:Lương Y Thu Hằng sẽ giải đáp mọi thắc mắc của quý độc giả.(*) Mọi thông tin cá nhân đều được bảo mật an toàn.

Gửi bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Hotline: 0932238188
Nhắn tin facebookZalo: 0932238188