Tinh trùng yếu là gì? Tìm hiểu về tinh trùng yếu

Tinh trùng yếu chính là nguyên nhân khiến cho nhiều nam giới phải đối mặt với vô sinh hiếm muộn. Tuy nhiên, còn có nhiều bạn nam khi đến tuổi trưởng thành mà chưa biết đến tinh trùng yếu là như thế nào? Cách nhận biết suy giảm chất lượng tinh trùng cũng như những tác hại và cách điều trị bệnh như thế nào tốt? Bài viết này sẽ là kiến thức tổng quan về suy giảm tinh trùng mà các bạn cần nắm được để bảo vệ sức khỏe sinh sản của bản thân.

tinh trùng yếu
Bệnh tinh trùng yếu là gì? biểu hiện thế nào?

TINH TRÙNG YẾU LÀ GÌ?

Tinh trùng yếu chính là hiện tượng mà nam giới bị thiếu hụt về số lượng tinh trùng và chất lượng tinh trùng không đảm bảo trong tinh dịch gây ra nhiều khó khăn cho quá trình thụ thai. Tình trạng này có thể xảy ra cả ở những nam giới cao to vạm vỡ, chính vì thế không phải chỉ có những người gầy yếu mới có thể gặp phải yếu tinh trùng.

Mỗi lần xuất tinh thì lượng tinh dịch được xuất ra phải từ 3-5ml và trong mỗi 1ml tinh dịch thì phải có mật độ trung bình khoảng hơn 50 triệu con. Số lượng tinh trùng khi xuất tinh phải đảm bảo được mật động tinh trùng và khả năng di chuyển ở mật độ tương ứng 50% và 25%; bên cạnh đó tinh trùng không được dị dạng, hình thái tinh trùng đạt chuẩn trên 15%, bạch cầu đạt khoảng 1tr/ ml.

Chính vì thế, nếu như nam giới khi tiến hành tinh dịch đồ mà thấy chất lượng tinh trùng không đạt đủ những yếu tố trên thì điều này có thể khẳng định được tinh trùng đang gặp bất thường.

NGUYÊN NHÂN

Nam giới khi đến tuổi trưởng thành đều có thể mắc phải hiện tượng này, nguyên nhân tinh trùng yếu có rất nhiều, dưới đây có thể là một số nguyên nhân thường gặp như:

Do thiếu hụt chất dinh dưỡng

Yếu tố dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với việc sản sinh và tăng cường chất lượng tinh trùng, nếu như trong chế độ ăn uống của người bệnh thực đơn nghèo nàn, thiếu chất dinh dưỡng, đặc biệt là ở những người ăn kiêng, ăn chay thường mắc phải tình trạng này. Nếu như chế độ ăn thiếu chất như chất đạm, kẽm, vitamin E, C, mangan thì điều này sẽ làm ảnh hưởng tới số lượng và khả năng di chuyển của tinh trùng.

 tinh trùng yếu
Ăn uống thiếu chất dễ dẫn tới tinh trùng yếu

Làm việc quá sức

Nam giới phải lao động quá sức hoặc tập luyện thể dục thể thao quá sức cũng có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe, ảnh hưởng tới giấc ngủ, tổn thương tinh hoàn và tất nhiên là điều này cũng gây ra ảnh hưởng đến tinh trùng làm cho tinh trùng chế đi.

Ăn uống không khoa học

Nếu như nam giới có chế độ ăn uống không khoa học tức là người bệnh thường xuyên sử dụng thuốc lá, sử dụng chất kích thích, ăn nhiều đồ ăn đóng hộp hoặc nội tạng động vật thì điều này cũng làm ảnh hưởng đến tinh trùng. Những đồ ăn có chứa nhiều chất hóa học làm ảnh hưởng đến hocmon sinh dục nam, gây rối loạn cương dương, suy yếu tinh trùng.

Stress kéo dài

Thường xuyên bị stress kéo dài, quá hồi hộp, lo lắng và mất ngủ là nguyên nhân chính khiến cho hocmon trong cơ thể bị ảnh hưởng, từ đó gây ra cản trở cho việc sản xuất và nuôi dưỡng tinh trùng, điều này cũng gây ra tinh trùng yếu.

Viêm nhiễm

Nếu như nam giới bị viêm nhiễm cơ quan sinh dục như viêm tinh hoàn, viêm mào tinh hoàn, viêm túi tinh hoặc viêm niệu đạo cũng gây ra nhiều bất lợi cho quá trình sản xuất và nuôi dưỡng tinh trùng, về lâu dài cũng khiến cho tinh trùng bị suy yếu.

tinh trùng yếu
Viêm nhiễm cơ quan sinh dục là nguyên nhân gây tinh trùng yếu

Hầu hết nam giới trong cuộc sống hàng ngày đều mắc phải một số thói quen này, nhưng nhiều người còn chủ quan và chưa biết đến đây chính là những nguyên nhân có thể cướp đi quyền làm cha của nam giới.

Xem chi tiết hơn về những nguyên nhân gây bệnh tại bài viết: Nguyên nhân tinh trùng yếu

DẤU HIỆU & TRIỆU CHỨNG

Bởi có nhiều người sau khi kết hôn rất lâu mà vẫn không có con nhưng không biết tại sao mình lại như vậy mặc dù sức khỏe tốt và thực hiện quan hệ tình dục đều đặn. Bằng mắt thường thì các bạn cũng có thể phần nào nhận biết được một số bất thường về tinh trùng cảnh báo dấu hiệu tinh trùng yếu  như:

Tinh trùng đông đặc

Tinh dịch sau khi xuất tinh thường có hiện tượng nhờn dính và có thể hóa lỏng sau khoảng 30 phút, tuy nhiên đối với những người gặp phải bất thường về tinh trùng thì sau xuất tinh 30 phút tinh dịch không thể thay đổi so với trạng thái ban đầu mà đông lại thì dấu hiệu này cảnh báo khả năng tinh trùng ít khá lớn.

Tinh trùng vón cục, loãng

Sau khi xuất tinh thì tinh dịch bị vón cục, đông lại như thạch cũng là dấu hiệu cảnh báo những bất thường về tinh trùng. Điều này làm cho tinh trùng không thể di chuyển, ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

 tinh trùng yếu ở nam giới
Tinh trùng loãng là biểu hiện tinh trùng yếu

Ngược lại, nếu như khi xuất tinh mà các bạn thấy tinh trùng loãng như nước thì đây cũng là dấu hiệu cảnh báo số lượng tinh trùng quá ít trong tinh dịch.

Tinh dịch có màu và mùi bất thường

Tinh dịch bình thường có màu trắng đục, hơi tanh, tuy nhiên, nếu như gặp phải bất cứ vấn đề gì như tình trạng viêm nhiễm thì tinh dịch sẽ chuyển sang màu khác như xanh, vàng hoặc lẫn máu có mùi hôi khó chịu.

Tuy nhiên, thông qua những nhận biết bằng mắt thường thì đôi khi không được chính xác và không đánh giá được cụ thể mức độ bất thường của tinh trùng, vì thế nếu như muốn đánh giá chính xác thì cần thông qua tinh dịch đồ mới có thể đánh giá được cụ thể.

Kết quả tinh dịch đồ nếu như thấy lượng tinh dịch mỗi lần xuất tinh <3ml, mật độ tinh trùng ít hơn 40 triệu/ ml, tỉ lệ tinh trùng chết hoặc không di chuyển >25%, độ chuyển động thẳng ít hơn 50% và di chuyển nhanh ít hơn 25% thì được đánh giá là tinh trùng yếu, có bất thường. Thông qua kết quả tinh dịch đồ cũng giúp các bác sĩ phần nào có hướng điều trị đúng đắn.

Xem chi tiết hơn về triệu chứng, dấu hiệu nhận biết tại bài viết: Dấu hiệu Tinh trùng yếu

TINH TRÙNG YẾU NÊN LÀM NHƯ THẾ NÀO?

Tinh trùng gặp phải bất thường như yếu tinh trùng sẽ làm ảnh hưởng trực tiếp tới việc thụ thai, chính vì thế các bạn khi thấy mình có những bất thường về tinh trùng thì cần có biện pháp can thiệp từ sớm, các bạn có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây:

  • Nên bổ sung đầy đủ lượng dưỡng chất cần thiết trong thực đơn hàng ngày, nên dùng những thực phẩm như hàu biển, cá hồi, thịt bò, rau họ cải, thịt gà, cá, các loại hạt.
  • Không nên làm việc quá sức, hạn chế tối đa việc thức khuya, tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày.
  • Cần cân đối thời gian làm việc và sinh hoạt của bản thân để tránh xa căng thẳng, mệt mỏi, stress.
  • Điều trị các bệnh viêm nhiễm nếu như mắc viêm để không làm ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùng.
  • Không nên lạm dụng các loại thuốc uống, thuốc lá hoặc rượu bia…

Trên đây là những kiến thức về tinh trùng yếu mà các bạn cần nắm được, đây là một chứng bệnh mà không phải là ai cũng có thể phát hiện được, chỉ đến khi chậm con cái thì nam giới mới nghi ngờ về sức khỏe sinh sản của mình và đi khám mới biết được. Tinh trùng yếu điều trị không khó, nhưng điều quan trọng là các bạn cần phải kiên trì và nỗ lực điều trị thì mới có thể mang lại hiệu quả.

Bạn nên xem:

Tìm hiểu thêm về: Thiểu năng tinh trùngKhông có tinh tinh trùng

Tinh trùng yếu là gì? Tìm hiểu về tinh trùng yếu
Đánh giá bài viết

Nếu cần được tư vấn hoặc muốn tìm hiểu thêm về vấn đề này quý độc giả có thể nhấp vào chọn:Lương Y Thu Hằng sẽ giải đáp mọi thắc mắc của quý độc giả.(*) Mọi thông tin cá nhân đều được bảo mật an toàn.

Gửi bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Hotline: 0932238188
Nhắn tin facebookZalo: 0932238188